Прагнення завжди і всюди догоджати іншим знайоме багатьом. Ліцензована психотерапевтка Меґ Джозефсон поруч, щоб показати: це бажання не є рисою особистості. Це поширений механізм виживання, інстинкт, який засвоюється в дитинстві, щоб почуватися в безпеці. Проте чимало людей застрягає у такому способі буття назавжди.
Ця книжка створена саме для вас, якщо ви:
- ігноруєте свої потреби заради комфорту та щастя інших;
- схильні до перфекціонізму чи тривожності;
- швидко виснажуєтесь (а потім важко відновлюєтесь);
- уникаєте конфліктів будь-якою ціною;
- схильні до зайвих пояснень або надмірних вибачень.
Політика використання Cookie