Пляжний відпочинок з дитиною: що взяти з собою

З кожним день сонця стає дедалі більше, а літо — все ближче. Для багатьох з нас це означає канікули, відпустку та безліч незабутніх моментів разом із родиною. У цій статті ми поділимося корисними порадами та ідеями, які допоможуть зробити літній вікенд на березі водойми сповненим чудових розваг.

На жаль, українське море сьогодні не є доступним та безпечним, але існує багато локацій, де можна весело провести час! Узбережжя річок, озер та водосховищ радо вітатимуть гостей. Зауважте, що для відпочинку варто вибирати виключно ті пляжі, які офіційно відкриті та готові до купального сезону. Якщо поблизу немає водойми, де дозволено перебувати, зверніть увагу на бази відпочинку з басейнами та штучними пляжами. Крім того, українці можуть приємно відпочити й в інших країнах: від Болгарії та Польщі до далеких островів.

Безпека дітей на пляжі: 8 правил перебування з дитиною на сонці та біля води

Тепле сонечко — це безперечно приємно. Але й про небезпеку, яку воно несе в надмірній кількості, забувати не слід. Тож звертаємо увагу на такі правила перебування з дітками на пляжі:

1. Захищайте шкіру дитини від сонця, використовуючи крем з високим SPF. Необхідно повторно наносити засіб після купання та кожні дві години на пляжі.
2. Надавайте перевагу купальникам більш закритого типу: футболочкам, шортам. Тканина захистить ніжну шкіру плечей та стегон від сонячного випромінювання. Якщо такого купальника немає — накиньте на дитину легку бавовняну футболочку, вкрийте парео чи хусточкою.
3. Не забудьте про капелюшок з широкими берегами, кепку чи панамку. Обов'язково візьміть з собою сонцезахисні окуляри з UV-фільтром.
4. Навіть на піщаному пляжі можуть траплятися мушлі. Крокси чи закриті пляжні капці захистять ніжки від травм.
5. Регулярно пропонуйте воду для пиття, оскільки сам малюк за захопливими пляжними забавками може вчасно не звернути уваги на спрагу.
6. Прихопіть ланчбокс з фруктами, снеками, і влаштуйте пікнік! Діти полюбляють пригощатися чимось смачненьким на відкритому повітрі. Пам'ятайте, що важка їжа погано засвоюється в спеку, а більшість продуктів швидко зіпсуються. Перекус потрібно складати відповідально.
7. Намагайтеся перебувати в тіні якомога частіше, а на періоди максимального сонця (з 10–11 ранку до 4 вечора) ставте на паузу ігри у воді та вирушайте додому. Також пляжна парасолька чи намет дадуть маляті можливість відпочити від пекучого проміння.
8. Будьте уважні до ознак перегрівання: дуже часте пиття, різке погіршення настрою чи слабкість. Якщо дитина перегрілася, одразу залиште пляж і забезпечте прохолоду.

Ігри з піском і водою: що взяти з собою

Товари для пляжу — це той необхідний мінімум аксесуарів та іграшок, які перетворять розваги біля води на круту пригоду. Що складаємо до сумки?

• Лопатки, лійки, окремі формочки та цілі набори для пісочниці подобаються не лише найменшим діткам. Коли цілий пляж — твоя пісочниця, творити та будувати захоче кожен!
• Легкий яскравий м'яч — іграшка для купи розваг.
• Надувний басейн можна поставити в затінку, щоб створити місце для комфортного перебування. У ньому може гратися як малятко, так і старші діти. Вкиньте до нього рибок або гумових качок, щоб було ще веселіше.
• Завдяки фрисбі можна влаштувати ігри на морі для активних дітей. Перекидайте тарілку у воді чи на березі, а щоб було веселіше — на кожен пас вигукуйте тематичне слово, наприклад, назву тваринки чи колір.

Безпечні ігри на воді

Усі діти обожнюють хлюпатися у воді! Щоб гра принесла лише позитивні емоції, варто подбати про безпеку та дістати деякі речі:

• Плавальні нарукавники чи жилети. Це водночас надійні інструменти для навчання плавання та веселі аксесуари для водних ігор.
• Надувні круги та плоти. Дозволяють дитині розслабитися, насолодитися часом у воді.
• Аксесуари для тренувань. Якщо малеча навчається плавати, можна використовувати допоміжні засоби: дошки, акванудли, ласти.
• Окуляри чи маска. Захистять слизові оболонки від води, солі та забруднень, а також перетворять ігри про плавання на захопливий пірнально-водолазний квест.

Зауважте, що батьки мають постійно наглядати за дитиною, поки вона у воді. Жодний надувний плавальний засіб не дає 100% гарантії безпеки!

Як весело провести час із дітьми: ігри на пляжі та у воді

Ігри для дівчаток на пляжі, як і для хлопчиків, — це гарний спосіб об'єднати всю родину. Літня відпустка — час, який дарує багато спогадів і прекрасних емоцій. Серед цікавих розваг:

• Пляжний волейбол. Бігати та стрибати за м'ячем, підтримувати командний дух, прагнути до перемоги — чудове родинне дозвілля!
• Гра в приховані скарби. Сховайте у піску кольорові камінчики чи мушельки, а потім запропонуйте дітям їх знайти.
• Змагання в пісочній архітектурі. Розділіться на групи та створіть найкращі пісочні замки чи скульптури. Оцінюйте їх за оригінальність і креативність.
• Перегони з плавальними кругами. Влаштуйте азартні перегони у воді, і нехай переможе найпрудкіший!
• Гра у водні бомби. Насолоджуйтеся холодними бризками, верещіть та ганяйтеся один за одним — дайте цілковитий вихід емоціям!

Ці ігри допоможуть зблизити сім'ю, подарують активний та веселий відпочинок біля водойми для дорослих і дітей.

Автор статті: Експерт Бі