Набір «40 практик, які врятують від вигорання»

Набір «40 практик, які врятують від вигорання» - це 40 дієвих практик, щоби знайти опору в собі, навіть коли все летить шкереберть.

Ти хочеш розібратися в собі, але не знаєш з чого почати? Ти ж виглядаєш сильною, але всередині ніби вже немає сил, правда?

Маєш відчуття, що стоїш на роздоріжжі — у стосунках, роботі чи житті? Ти завжди кажеш “я все можу”, але глибоко всередині відчуваєш, що більше не можеш?

Це 40 сесій рефлексії, які нікуди не зникнуть і завжди будуть під рукою! Відповіді на питання, які давно звучать у голові, але не мали часу пролунати вголос. Сміх, сльози, “вау”-інсайти й теплі вечори із собою.

Новий ритуал турботи про себе, який не треба планувати — просто тягни картку!

Може, настав час перестати від себе тікати й нарешті почути, чого ти хочеш?

Це 40 маленьких розмов із собою, які завжди поруч, коли потрібно зупинитись і вдихнути. Запитання, що давно крутяться в голові, нарешті матимуть простір пролунати й дати відповіді. Будуть і сміх, і сльози, і моменти “ого, оце воно!” — теплі вечори із собою.

Розпочни ритуал турботи про себе!